top of page

Träningsschema Våren 2025:

​

I barngruppen tränar man mellan 7 och 12 år. I vuxengrupperna tränar alla från 13 år och uppåt. Föräldrar till barn och ungdomar är varmt välkomna att träna på sina barns träningspass! â€‹â€‹â€‹

​

​

Träningsschema

Måndag

16.00 - 17.00 Barn/föräldrar - nybörjare

17.00 - 18.00 Barn/föräldrar - graderade

18.00 - 19.00 Från 13 år - nybörjare och lägre graderade

19.00 - 20.00 Från 13 år - brunt och svart bälte

20.00 - 21.00 Från 13 år - orange till blått bälte     
 

Tisdag

15.00 - 16.00 Seniorträning. Fokus på balans - för nybörjare och graderade

16:00 - 17.00 Träning för personer med funktionsnedsättning, graderade

17.00 - 18.00 Träning för personer med funktionsnedsättning, nybörjare

18.00 - 19.00 Från 13 år - rött till blått bälte
19.00 - 20.00 Från 13 år - brunt och svart bälte

 

Onsdag

16.00 - 17.00 Barn/föräldrar - rött bälte

17.00 - 18.00 Barn/föräldrar - orange och högre

18.00 - 19.00 Från 13 år - nybörjare och lägre graderade

19.00 - 20.00 Från 13 år - katapass avancerade kator (see info ------->)

    

Torsdag

17.00 - 18.00 Tävlingsträning - graderade. Kumite jämna veckor och Kata
udda veckor. Kumite från 13 år och graderat.

18.00 - 19.00 Från 13 år - brunt och svart bälte

19.00 - 20.30 Från 13 år - rött till blått bälte

​

Fredag

18.00 - 19.00 Från 13 år - rött till brunt bälte

 

Lördag

09.00 - 10.00 Från 13 år - graderade, lugn träning                    

10.00 - 11.00 Barn/föräldrar - graderade

11.00 - 12.00 Från 13 år - graderade (kata fokus: Heian kator+Tekki Shodan+Bassai Dai)

12.00 - 13.00 Från 13 år - graderade (kihon fokus)
13.00 - 14.00 Barn/föräldrar - nybörjare

 

Söndag

10.00 - 12.00 Tävlingsträning för graderade
12.00 - 14.00 Tävlingsträning med fokus på kata

​


​


Eget ansvar : Träningen gäller under eget ansvar, alltså om att vara fortsatt noggrann med hygienen för att inte sprida eventuell smitta. Den som har symptom, även lindriga, ska inte komma och träna. Om möjligt är det bra om man kan byta om hemma.


​

funakoshi 2_edited.jpg

Katapass på onsdagar:

Månadens kata samt ”de fyra stora” Bassai Dai, Kanku Dai, Jion och Enpi och i mån av tid även de tre katorna som Funakoshi tog med från Okinawa Hangetsu, Jitte och Gankaku

​

Månadens Kata 2025 :

(klickbara länkar)

​

Januari - Bassai Dai

 

Februari - Jion


Mars - Kanku Dai

April - Sochin 

Maj - Gojishiho Sho

​

Sommarkata -

Tekki 1

Tekki 2

Tekki 3

September -  Meikyo

Oktober - Jitte

November - Chinte


December- Gankaku

​

Sommarträning 2025!

Från Måndagen den 2 juni

​

Måndagar under juni

19.00 - 20.00 Träning är för alla graderade från 13 år och uppåt

20.00 - 20.30 Träning fortsätter för alla graderade från 6 kyu (grönt) och uppåt

​

Tisdagar

19.00 - 20.00 Träning är för alla graderade från 13 år och uppåt

20.00 - 20.30 Träning fortsätter för alla graderade från 6 kyu (grönt) och uppåt

​

Torsdagar

19.00 - 20.00 Träning är för alla graderade från 13 år och uppåt

20.00 - 20.30 Träning fortsätter för alla graderade från 6 kyu (grönt) och uppåt

​

Våra Sponsorer

budo fitness.png
nexam.jpg
LKF.png
olivia.jpg
finn.png
ALFA_LAVAL_BRAND_MARK_RGB_PROTECTED_500x
Jengla.png
sparbanken_skane_499x152_c_pos_2.png
lunds nation.png
cloudo.jpg
GrandHotel_logo_script.jpg
bevakningsgruppen.png
Logga iKLINIK 2019.png
ica.png
Logga  ICA.png
lions2.jpg

BESÖK VÅR DOJO

Skiffervägen 102
224 78 Lund
Kontakt

​

​

Member JKA Sweden

Japan Karate Association

jkaswedenwhite.jpg

© Copyright 2018-23 | Lunds karateklubb Allt material på denna webbsida är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

bottom of page