Träningsschema Hösten 2021:
I barngruppen tränar man mellan 7 och 12 år. I ungdomsgruppen är man välkommen mellan 13 och 17 år. I vuxengrupperna tränar alla från 13 år och uppåt. Föräldrar till barn och ungdomar är varmt välkomna att träna på sina barns träningspass!
Se svar på vanliga frågor här!
Måndag i dojon/Skiffervägen 102
16.00 - 17.00 Barn/föräldrar, nybörjare
17.00 - 18.00 Barn/föräldrar, rött
18.00 - 19.00 Nybörjarträning för ungdomar (över 13 år)/vuxna, men alla är välkomna
19.00 - 20.00 Vuxna graderade
20.00 - 21.00 Vuxna avancerade
Tisdag i dojon/Skiffervägen 102
18.00 - 19.00 Vuxna graderade
19.00 - 20.00 Vuxna avancerade, 3 kyu och uppåt
Onsdag i dojon/Skiffervägen 102
17.00 - 18.00 Barn/föräldrar nybörjare
18.00 - 19.00 Ungdomar graderade
19.00 - 20.00 Katapass - Heian kator+Tekki Shodan+Bassai Dai (udda veckor) - Avancerade kator (jämna veckor)
20.00 - 21.00 Graderade vuxna/ungdomar
Torsdag i dojon/Skiffervägen 102
17.00 - 18:00 Tävlingsträning. Kumite fokus på barn/ungdomar (jämna veckor) och kata för barn/ungdomar/ vuxna (udda veckor)
Klubben betalar startavgifterna till tävlingar för dom som aktivt deltar i tävlingsträningen
18.00 - 19.00 Nybörjarträning för ungdomar (över 13 år)/vuxna, men alla är välkomna
19.00 - 20.00 Vuxna graderade
Lördag i dojon/Skiffervägen 102
09.00 – 10.00 Lugn träning
10.00 - 11.00 Barn/föräldrar, rött och orange
11.00 - 12.00 Barn/föräldrar, gult och uppåt
12.00 - 13.00 Graderade vuxna/ungdomar
13.00 - 14.00 Barn/föräldrar, nybörjare
OBS! Tävlingsträningen på söndagar utgår, information om när den startar igen kommer
Eget ansvar : Träningen gäller under eget ansvar, alltså om att vara fortsatt noggrann med hygienen för att inte sprida eventuell smitta.
Den som har symptom, även lindriga, ska inte komma och träna. Om möjligt är det bra om man kan byta om hemma.
Katapass på onsdagar:
Heian kator (udda veckor)
Avancerade kator (jämna veckor)
Månadens Kata 2021 :
(klickbara länkar)
Mars - Kanku Dai
April - Sochin
Maj - Gojishiho Sho
Sommarkata -
Tekki 3
September - Meikyo
Oktober - Jitte
November - Chinte