Träningsschema VT 2020:
I barngruppen tränar man mellan 7 och 12 år. I ungdomsgruppen är man välkommen mellan 13 och 17 år. I vuxengrupperna tränar alla från 13 år och uppåt. Föräldrar till barn och ungdomar är varmt välkomna att träna på sina barns träningspass!
Måndag i dojon/Skiffervägen 102
16.00 - 17.00 Barn/föräldrar, nybörjare
17.00 - 18.00 Barn/föräldrar, rött
18.00 - 19.00 Nybörjarträning för ungdomar (över 13 år)/vuxna, men alla är välkomna
19.00 - 20.00 Vuxna gult bälte och högre
Måndag på Klostergårdsskolan
18.00 - 19.00 Barn/föräldrar, orange och uppåt
Tisdag i dojon/Skiffervägen 102
17.00 -18.00 Träning för personer med funktionsnedsättning
18.00 - 19.00 Vuxna graderade
19.00 - 20.30 Vuxna avancerade, 3 kyu och uppåt
Onsdag i dojon/Skiffervägen 102
17.00 - 18.00 Barn/föräldrar nybörjare
18.00 - 19.00 Ungdomar nybörjare och graderade
19.00 - 20.00 Katapass - Heian kator+Tekki Shodan+Bassai Dai (udda veckor) - Avancerade kator (jämna veckor)
20.00 - 21.00 Graderade vuxna/ungdomar
Torsdag i dojon/Skiffervägen 102
17.00 - 18:00 Tävlingsträning. Kumite fokus på barn/ungdomar (jämna veckor) och kata för barn/ungdomar/ vuxna (udda veckor)
Klubben betalar startavgifterna till tävlingar för dom som aktivt deltar i tävlingsträningen
18.00 - 19.00 Nybörjarträning för ungdomar (över 13 år)/vuxna, men alla är välkomna
19.00 - 20.30 Vuxna graderade
Lördag i dojon/Skiffervägen 102
09.00 - 10,00 Lugn träning
10.00 - 11.00 Barn/föräldrar, rött och orange
11.00 - 12.00 Barn/föräldrar, gult och uppåt
12.00 - 13.00 Graderade vuxna/ungdomar
13.00 - 14.00 Barn/föräldrar, nybörjare
Söndag i dojon/Skiffervägen 102
16.00 - 17.00 Tävlingsträning
Katapass på onsdagar:
Heian kator (udda veckor)
Avancerade kator (jämna veckor)
Månadens Kata 2020 :
(klickbara länkar)
Mars - Kanku Dai
April - Sochin
Maj - Gojishiho Sho
Sommarkata -
Tekki 3
September - Meikyo
Oktober - Jitte
November - Chinte
December- Gankaku